找尋世界的盡頭

以前覺得瑜珈是一個離我很遙遠的名詞，沒想到現在的我卻是非常喜歡做瑜珈，瑜珈已成為我生活不可缺少的一部分～

瑜珈開始離我很近是從在家裡看媽媽在練習，以為就是把身體凹來凹去，凹久了就會變得很軟Q的一個活動．．．XD

直到去年研究所畢業後，工作了一陣子，天天坐在辦公室，本來就坐不住的我不但覺得很悶很不舒服，還發現下半身腫了一大圈，雖然有在打球，但顯然動得不夠，因此決定找個下班後可以做的活動，彌補非常不足的運動量。

接觸瑜珈是從一次購買瑜珈教室體驗團購卷開始，沒有花太多時間去多加比較，體驗後就被現在瑜珈教室的一位老師深深的吸引，而加入了他們的課程。

剛開始學習瑜珈時，在每個體位法之中，經常覺得吃力，但明顯地感覺到身體和心靈都得到放鬆，大約練習了一個月，便漸漸感覺平日生活中、工作上的壓力和不愉快，在每次的瑜珈練習之後，都變得雲淡風輕，煙消雲散～

最明顯的例子，就是當時候在一段感情中經常鑽牛角尖、與對方挑小毛病過不去，在開始學習瑜珈之後，逐漸不再那麼在意那些曾令我執著與難過的感情裂痕，結束那段感情後，也能夠輕輕地放下，輕輕地將這段回憶收起，並且只留下美好愉快的部分。

在工作上，則是對身邊的人、事換了角度去看待，更懂得調適自己去面對各種人情與困境。

在家庭中，我也逐漸意識到親人才是世界上最密不可分的關係，曾經毫不在乎的我現在努力學習付出與關懷。

原本只是將瑜珈當作一種運動來學習，沒想到除了生理上身體狀況改善、囤積脂肪的地方受到雕塑有了線條，心理上也得到放鬆、看待事物會由不同角度切入、懂得轉念以及思考的方式也和從前不同了～

我想，我會一直學習下去．．．